中部地方代表
ふじのくにの恵み！わさび漬け麦とろ

1食当たりのカロリー　314kcal
食物繊維量　4.6g

材料（2人分）
  • 麦ごはん ・・・ 300g
  • 基本のとろろ ・・・ 200g
  • わさび漬け ・・・ 小2
  • キノコ類 ・・・ 100g
  • あおのり ・・・ 適宜
作り方
  • ❶ キノコ類はほぐしラップをかけレンジで1分位火を通す。
  • ❷ とろろにキノコを混ぜ込み盛り付ける。
  • ❸ わさび漬けと青のりを添える。