関東地方代表
ネバネバ倍増！納豆麦とろ

1食当たりのカロリー　389kcal
食物繊維量　6.0g

材料（2人分）
  • 麦ごはん ・・・ 300g
  • 基本のとろろ ・・・ 200g
  • 納豆 ・・・ 2パック
  • にら ・・・ 30g
  • 刻みのり ・・・ 適宜
作り方
  • ❶ 納豆は添付たれを入れずにしっかりと混ぜる。
  • ❷ にらは小口切にする。
  • ❸ とろろに❶❷を加えしっかり混ぜ、刻みのりを添える。